КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Тема недели:   «Волшебница вода»

В уголке имеются: ведерки и лопатки, сито для игры с песком и разные формочки, водоплавающие заводные игрушки (рыбки, уточки). Игры с песком и водой детям помогает снять эмоциональное напряжение.

 

Формирование элементарных представлений о свойствах воды (вода может быть холодной, теплой, горячей; вода прозрачная; воду можно переливать; некоторые предметы в воде тонут, а некоторые не тонут, водой мы умываемся, стираем белье, готовим еду, купаемся летом в озере и т.д.).

Развитие способностей устанавливать простейшие связи между живой и неживой природы (наступила весна, бывают дожди, грозы, текут ручьи, светит солнце, прогревается земля, растут цветы и другие растения).

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

ЛЕТО – САМАЯ ЛУЧШАЯ ПОРА ДЛЯ ЗАКАЛИВАНИЯ.

           Кто из вас, скажите знает,

              Что закалке помогает

                  И полезно нам всегда?

                     СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА!

 

Предлагаем вам несколько простых, но весьма эффективных способов для закаливания детей.

Воздушные процедуры – самая легкая форма закаливания.

Свежий воздух – основа закаливания. Он стимулирует обмен веществ, повышает настроение и иммунитет, улучшает сон и аппетит. Это известно многим, но когда,

как и насколько регулярно вы проветриваете свою квартиру? Как правило, заботливые мамы открывают форточку один-два раза в день на 5-10 минут. Этого явно недостаточно. Свежий воздух должен быть во время утренней гимнастики, других физкультурных упражнений, во время сна. Для этого нужно проветривать помещение 4-5 раз в день по 10-15 минут. По крайней мере, раз в день проводите сквозное проветривание квартиры. Это можно делать во время прогулки детей.

Большое значение для дошкольников имеют прогулки на свежем воздухе. Дошкольники должны гулять не менее 3-4 часов в день, желательно в любую погоду. Воздушные ванны лучше проводить сразу после утренней гимнастики: снимите с ребенка одежду, пусть стоит голеньким на ковре. Научите его простейшим приемам самомассажа. Основной принцип массажа – движение от периферии к центру. Руки растираются от кистей к плечу, ноги – от стопы к колену и бедру. Шея и грудь растираются круговыми движениями, спинку разотрите ребенку сами такими же круговыми движениями.

Обливание ножек прохладной водой. Проводится обязательно в теплом помещении или в теплое время года   на улице. Ножки от середины голени до ступни 4-5 раз обливают водой. Температура воды каждые три дня понижается на 1 градус от начальных 33 градусов. После обливания ножки вытирают насухо. Вместо обливания можно проводить топтание в тазике (ванне) с прохладной водой. Вода должна доходить ребенку до середины голени. Температура ее также каждые три дня понижается на 1 градус, начиная с 33 градусов. Продолжительность процедуры: первый день – 20 секунд, второй день – 40 секунд, третий день – 60 секунд. Затем температура воды понижается на 1 градус. Закаливающий эффект можно усилить, если на дно тазика с водой насыпать мелкие круглые камешки. Тогда топтание будет совмещено с массажем стоп.

Купание. Одна из самых распространенных закаливающих процедур – купание. Какой ребенок не любит поплескаться вдоволь в открытом водоеме жарким летним днем! Но не стоит забывать, что основной закаливающий эффект при купании дает не длительное пребывание в прохладной воде, а частая смена температур. Непродолжительное купание – не более 5-10 минут в зависимости от температуры воды – должно сменяться 15-20 минутным пребыванием на солнце (не под прямыми лучами), в тепле. Обязательно переоденьте мокрый купальник или плавки. Со временем продолжительность купания можно увеличить на 10-15 минут в зависимости от температуры воды и состояния ребенка.